Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 35 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.Havremelbadene oppmuntrer til avslapning og er beroligende, spesielt hvis huden din klør (i tilfelle vannkopper eller utslett på huden på grunn av en plante) eller når den er betent (etter en allergi, for eksempel til et lite insekt eller en solbrenthet). Havreflak er utmerket for huden, de lukter godt og etterlater deg myk hud. Det kan være lurt å suge seg i det uendelige i et bad med havregrynflak. I tillegg er det uendelige variasjoner i det klassiske havremelbadet, som vil bli diskutert her. Så ikke nøl med å tilberede et bad med havremelflak for å berolige huden din hjemme.
ingredienser
- Naturlige havreflak (helst komplett) uten parfyme, og de finmalte flakene er de beste
- Små lavendelblomster (ca. 75 til 125 g, det er valgfritt)
- Essensiell olje av lavendel (eller en annen olje) for et beroligende bad ved å sjekke bruksanvisningen
- 125 til 250 ml karnemelk eller klassisk melk for et beroligende og beroligende bad (valgfritt)
- Epsomsalter (eller magnesiumsulfat) for et regenererende bad (valgfritt)
stadier
- 8 Gå inn i badekaret når det er lunkent. Du kan røre posen med havregryn forsiktig for å frigjøre mer stoff i badekaret. Ikke rør det for hardt hvis du bruker kaffefilteret ellers rives det, som vil søl lavoine i badekaret. Hold deg i badekaret så lenge du vil, selv om du ikke bør gjøre det mer enn ti minutter hvis du lider av et hudproblem for å unngå forverring.
- Lys vanilje eller lavendel duftlys for et enda mer beroligende miljø.
- Tørk kroppen din forsiktig hvis du har et hudproblem, ved å tappe områdene med kløende eller hovent hud med et mykt håndkle.
- Gjenta operasjonen om nødvendig. Havremelbadene er milde nok til at du kan nyte et hver dag, hvis du ønsker det.
råd
- For å lage en peeling med havregrynflak, bland fint salt med malt lavin og lavendelolje.
- Det finnes en rekke veldig finmalte havreflak som du kan legge direkte i badevannet uten å gå gjennom et filter. Du kan kjøpe kolloidalt havregryn på apotek. Følg instruksjonene på produktet.
- Du kan enkelt kaste kaffefilteret som inneholder havregryn etter bruk uten å spre det overalt. En muslin eller en stilk er også bra, og du trenger bare å skylle den, la den tørke og bruke den til den er uten bruk.
- Legg havregrynflakene i en ren sokk, det er mye enklere! Lukk den med et gummibånd på toppen. Det beroliger også solbrenthet.
advarsler
- Ikke legg posen under rennende vann, trykket vil rive papiret, og du vil ha en haug med fete flak klistrete å fjerne.
- Bruk sunn fornuft med varmt vann for å unngå å skåle deg selv.
- Ikke gå i et varmt bad hvis du har et hudproblem. Kontroller alltid at vannet er lunkent.
- Dette badet erstatter ikke medisinsk behandling, uansett hva. Det er heller en hyggelig måte å slappe av og berolige huden på.
Nødvendige elementer
- Klassiske eller finmalte havregrynflak
- Eterisk olje av lavendel eller annen beroligende plante
- Et ganske sterkt papirkaffe-filter (eller flere mindre robuste filtre). Velg grunnleggende filterpapir, muslin eller osteklut hvis du ikke finner et kaffefilter. Skjær ut en sirkulær form i muslinen før du tar dette badet.
- Bånd, streng eller elastikk (for å lukke posen)
- Duftlys (valgfritt)