Innhold
- stadier
- Metode 1 Lag din egen kaloridrikke med vodka
- Metode 2 Tilpass cocktailoppskrifter med lette ingredienser
- Metode 3 Oppskrifter på lavkalori vodka-drikke
Mange brennevin- og cocktaildrikkere setter pris på vodka, som kan brukes i en rekke smakfulle alkoholholdige oppskrifter. Imidlertid er mange av disse cocktailer spesielt kalorier og anbefales derfor ikke for folk som må ta hensyn til vekten. Heldigvis er det fullt mulig å unngå dette problemet med kalorier ved å lage deilige oppskrifter som inneholder vodka selv, og det er dette du vil se i denne artikkelen.
stadier
Metode 1 Lag din egen kaloridrikke med vodka
-
Forbruk ren vodka. Det kan ikke være enklere. Du trenger ikke mer kalorier enn vodka, og du trenger ikke å bekymre deg for å fylle kjøleskapet eller skapet ditt med en rekke ingredienser. Hell vodkaen i et glass og nyt dens aroma (aromaer blir ofte lagt til vodkaen).- Det er forskjellige måter å drikke ren vodka på. Du kan blåse det tørt, eller du kan legge til isbiter og nyte den sakte "på steinene".
- For å redusere mengden kalorier som forbrukes ytterligere, kan du velge en vodka som produsenten presenterer som lavt kaloriinnhold. Merket "Skinny Girl Cocktails" tilbyr forskjellige lavkalori vodkas. Fire til fem centiliter av denne vodka inneholder bare 70 til 80 kalorier, sammenlignet med 100 kalorier med samme mengde klassisk vodka.
- Merk at produsenter reduserer mengden kalorier i vodka ved å redusere alkoholinnholdet, noe som ikke er et problem når du vet at vodkas vanligvis er mellom 40 og 50 °.
-
Velg en smaksatt vodka. Laromatisering tilfører ikke kalorier til vodka. Mange merker som Belvedere, Burnetts og Grey Goose selger smaksatt vodkas ved infusjon eller maserasjon av planter. Disse produktene er mer og mer populære, og tilbudet er mer og mer variert.- Infusjonssmakede vodkaer tilbyr et bredt utvalg av smaker som gjør dem morsommere enn ren vodka, som har liten smak på grunn av flere destillasjoner. Disse drikkene har lite kalorier fordi det ikke er behov for å smake vodka ved å tilsette ingredienser med høyt kaloriinnhold som fruktjuice. De fleste av disse cocktails er smaksatt med frukt, planter eller grønnsaker som vi er vant til, for eksempel sitron, forskjellige bær (solbær, blåbær, etc.) og agurk, men de kan også smaksettes med pepperrot, bacon eller røkt laks.
- Det er veldig enkelt å parfyme din egen vodka ved infusjon ved å bruke nesten hvilken som helst frukt eller grønnsak du har til disposisjon. Noen smaker vodkaen sin med kaffebønner. Bare legg i en stor krukke og la vodka i noen dager den planten, frukten eller grønnsaken som du vil infusere.
- For eksempel kan du parfyme vodkaen din selv med fersk vannmelon.
-
Bland vodkaen med ingredienser med lite kaloriinnhold. Coca og andre lettere sukkerholdige drikker gir ren vodka smak uten å tilsette for mange kalorier. Du kan også tilsette limejuice eller lett tyttebærsaft eller en diettdrikk laget av iste eller sitronade.- Siden de fleste solgte vodkas ikke er lettere, må du lage cocktails ved å legge til kalorifattige ingredienser til vodkaen.
- Minimumskaloriene i cocktailer er brakt av sukker. Dette er grunnen til at de fleste lette alkoholholdige drikker inneholder relativt få sukkerarter, men heller erstatninger (søtstoffer) som stevia. Du kan for eksempel bruke sukkerfri trippel sek (likør dekorerer oransje) for å lette vodka-cocktails.
- Hvis du trenger å bruke en kaloririk ingrediens, senk dosen. Cocktailen som er laget, skal ha en annen smak enn den du er vant til, men uten å være mindre deilig. Bare bruk en veldig liten mengde tørt vermouth, som deretter bringer få kalorier, for å gi mye smak til en tradisjonell vodka martini.
Metode 2 Tilpass cocktailoppskrifter med lette ingredienser
-
Lag deg en vodka-brus. Hell 30 ml vodka i et 24 cl glass som inneholder noen få isbiter, og tilsett deretter 90 ml "sodaklubb". Du kan også legge til to doser med en kalorifri smakstilsetning (for eksempel Mio-duftende vann, mye solgt i Canada) før du rører. Pynt cocktailen din med en skive frisk sitron.- Jo mer "brusklubb" er frisk, jo mer glitrende er cocktailen din.
-
Bruk et velduftende søtningsmiddel i cocktailen din. Duftvann med et smaksstilt søtningsmiddel, sett deretter blandingen i kjøleskapet ditt i noen timer. Hell 30 ml vodka i et 24 cl glass med isbiter, og tilsett deretter det duftende vannet for å fylle glasset. Tilsett saften fra en sitronkile, og bland den deretter godt.- Hvis mulig, få "Crystal Light" søtningsmiddel som finnes i et stort utvalg av smaker (jordbær, sitron, appelsin, kiwi, drue, etc.). En dose av dette produktet tilfører bare 5 kalorier til cocktailen din.
-
Lag en cocktail av bringebærvodka. I en blender, legg et halvt glass (12 cl) knust is eller isbiter, 24 cl "Minute Maid Light" med bringebæraroma og 45 ml vodka, og bland deretter godt. Pynt cocktailen din med noen friske bringebær.- Et 24 cl glass av denne drikken inneholder bare 115 kalorier.
-
Lag en vodka-cocktail med jordbær og sitron. Ta to jordbær, noen få mynteblader, 25 ml lett lett nektar, 50 ml sitrusduftende vodka og 25 ml sitronsaft. Ha alle disse ingrediensene i en shaker med knust is og rør kraftig i minst 20 sekunder. -
Det. Du har noen vodka-baserte cocktailoppskrifter å spise høytid på. Du kan finne to til på bildet av tredje del.
Metode 3 Oppskrifter på lavkalori vodka-drikke
