Slik blir du venstrehendt når du er høyrehendt

Innhold

• stadier
• Del 1 Lager sider å skrive
• Del 2 Arbeid musklene

I denne artikkelen: Lage sider som beskriver Arbeidende muskler Referanser

Det å samle om å bli venstrehendt mens du naturlig er høyrehendt er en interessant utfordring. Hvis du lykkes, vil du bli det som kalles "ambidextrous" (det vil si noen som kan bruke begge hendene dyktig), som mange store historiske skikkelser som Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, da Vinci, Fleming og Benjamin Franklin. Det vil ta tid og tålmodighet å lære hvordan du bruker venstre hånd, men det er ganske oppnåelig med litt innsats og litt åpenhet!

stadier

Del 1 Lager sider å skrive

1. 
   

   
   Øv på å bruke venstre hånd på daglig basis. Du vil ikke bli tvilsom over natten. Det vil ta deg minst måneder eller til og med år. Hvis du vil lære hvordan du bruker venstre hånd dyktig, må du jobbe med det hver dag.
   • Ta deg tid hver dag til å øve på å skrive med venstre hånd. Litt trening hver dag er nok, til og med 15 minutter om dagen, for å forbedre seg i et tilfredsstillende tempo.
   • Det anbefales faktisk ikke å trene for lenge. Du kan bli frustrert og tenke på å gi opp.
   • Tren litt hver dag, det er det beste du kan gjøre.
   • Øv på å tegne bokstaver i verdensrommet. For å begynne, gjør det med høyre hånd og deretter med venstre hånd. Gjenta senere på papir. Denne praksisen hjelper deg med å forberede musklene.

2. 
   

   
   
   
   Legg hånden ordentlig. Når du øver på å skrive med venstre hånd, er det veldig viktig at du holder pennen eller blyanten slik at du er komfortabel.
   • Mange mennesker tar tak i stilen eller blyanten og klemmer den for mye, fanger og lener seg. Det skal imidlertid ikke være at det er spenning i hånden, det vil gi deg en kramp i det lange løp, og du blir lett lei. Når dette skjer, vil du ikke kunne beskrive riktig.
   • Prøv å slappe av og slappe av hånden din, og imitere hvordan du holder pennen med høyre hånd. Gjør en bevisst innsats for å slappe av hånden hvert minutt under treningen.
   • Materialet du bruker kan være viktig og utgjøre en betydelig forskjell når du beskriver venstre hånd. I stedet bruker papir av god kvalitet, linjepapir og en god penn som lar blekk gå fritt.
   • Vipp papiret eller papirputen litt 30 til 45 grader til høyre. Å skrive i denne vinkelen er mer naturlig.

3. 
   

   
   
   
   Øv alfabetet. Begynn med å skrive alfabetet med venstre hånd, store bokstaver og vedlagte bokstaver.Gå sakte og bruk deg selv, fokuser på hver bokstav for å være så perfekt som mulig. Presisjon er viktigere enn hastighet for øyeblikket.
   • For å kunne sammenligne, skriv også alfabetet med høyre hånd. Ved å sammenligne de to alfabetene, kan du fokusere på bokstavene du skriver med venstre hånd for like perfekte som de du skriver med høyre hånd.
   • Ikke gi opp treningene. Lagre arkene dine i en mappe et sted. Hvis du på et tidspunkt føler deg frustrert og vil gi opp ideen om å bli venstrehendt, kan du se på hele arkene du har produsert, se på fremdriften. Dette bør oppmuntre deg og gi deg fornyet motivasjon til å fortsette.

4. 
   

   
   Øv deg på å skrive komplette setninger. Når du har nok å beskrive bokstavene i alfabetet, gå til setningene. Du kan nå gå videre med hele setninger for å skrive.
   • Begynn med noe enkelt som "Jeg skriver denne setningen til deg med venstre hånd. Ikke glem å beskrive sakte og fokusere på bokstavskarphet fremfor effektivitet.
   • Prøv deretter å beskrive "ta med denne gamle whiskyen til den blonde dommeren som røyker" om og om igjen. Dette er en setning som inneholder alle bokstavene i det franske alfabetet og er sannsynligvis det mest berømte franske pangramme. Det er en fin måte å trene på.
   • Det er andre setninger som inneholder de 26 bokstavene: "drikk denne whiskyen som sjefen anser som kjent" og "Jeg så en afghansk punk og to klovner med utrolige zygomatika".

5. 
   

   
   Bruk skrivebøker. Når barn lærer å skrive for første gang, bruker de skrivebøker, der de kan tegne bokstaver på tynne streker. Dette hjelper dem med finmotorikk, til å kontrollere bevegelsene i hånden og til å oppnå en bedre presisjon i bevegelsene sine.
   • For å lære å skrive med venstre hånd, må du i utgangspunktet lære hånden din og hjernen din å lære å skrive fra bunnen av. Du vil forstå at notatboken beskriver ikke er en dårlig idé.
   • Du kan også legge til ekstra linjer på skriftarkene dine for å sikre at de dannede bokstavene har gode proporsjoner.

6. 
   

   
   Forsøk å beskrive omvendt. På det franske språket, så vel som på mange andre språk i verden, skriver man fra venstre til høyre.
   • Dette er naturlig for høyrehendte. Det hjelper også til å forhindre at blekket sikler eller synker under bevegelsene i hånden som sporer bokstavene.
   • For venstrehendere er imidlertid denne bevegelsen ofte kunstig og er en katastrofe når hånden passerer over blekket som ennå ikke har hatt tid til å tørke. Dette er grunnen til at venstrehendere ofte føler seg mer komfortable med å skrive opp ned.
   • Faktisk var den berømte Leonardo da Vinci venstrehendt og han skrev ofte notater og brev opp ned. Disse kan bare dechiffreres ved å holde papiret foran et speil for å lese refleksjonen av.
   • Øv med dine egne sider på å skrive bak på venstre hånd. Du kan bli virkelig overrasket over lettheten. Ikke glem å beskrive fra høyre til venstre med venstre hånd. Du må også skrive brevene opp ned, for de som vil bli virkelige skribenter opp ned!

7. 
   

   
   Tegne. Selv om målet er å lære å skrive med venstre hånd, vil du også dra nytte av tegninger laget i venstre hånd. Dette er en nyttig trening for å kontrollere venstre hånd, samtidig som du styrker styrken.
   • Begynn med noe enkelt, for eksempel grunnleggende former: sirkler, firkanter og trekanter. Gå deretter videre og tegne ting du ser rundt deg, som trær, lamper eller stoler. Hvis du ser at det går spesielt bra med deg, tegne mennesker og dyr.
   • Tegn omvendt (også kalt omvendt tegning) med venstre hånd. Nok en fin øvelse. Prøv! Dette vil ikke bare forbedre skriveferdighetene dine, men det er også en fin øvelse for hjernen som vil åpne døren for kreativitet!
   • Mange flotte karakterer som Michelangelo, De Vinci og Sir Edwin Henry Landseer var tvilsomme. De kunne gå fra en hånd til en annen mens de tegnet eller malte, hvis høyre hånd var sliten eller hvis de trengte å jobbe fra en bestemt vinkel. Landseer var også kjent for å bruke begge hender samtidig.

8. 
   

   
   Ha mye tålmodighet. Som allerede nevnt vil det ta tid å spørre om å lære å skrive med venstre hånd. Vær tålmodig, spesielt med deg selv, og vær forsiktig så du ikke gir opp for raskt.
   • Husk at vi trenger år for å mestre skrivingen av høyre hånd som barn. Selv om det ikke nødvendigvis vil ta så mye tid å skrive med venstre hånd (siden noen ferdigheter er overførbare), vil læringsprosessen fortsatt ta tid.
   • Ikke bekymre deg for hastighet, fortsett treningen din med så mye kontroll og presisjon som du kan, og du vil bli raskere og handlingene dine vil være tryggere over tid.
   • Sier du stadig at det å skrive med venstre hånd vil være en utrolig evne når du når det. Motiver deg selv og ikke gi slipp. Motivasjon er det viktigste gjennom hele denne læringsprosessen.

Del 2 Arbeid musklene

1. 
   

   
   Gjør alt du gjør daglig med venstre hånd. Det høres enkelt ut, men det er det beste for venstre hånd å være sterk. Bruk venstre hånd til å utføre alle aktiviteter på dagen og ikke høyre hånd.
   • Gjør en innsats for å pusse tennene mens du holder tannbørsten med venstre hånd. Prøv også å style deg selv. Ta en kopp kaffe, smør din arme riddere og åpne dørene med venstre hånd ... Det er mange daglige aktiviteter å gjøre med venstre hånd.
   • Prøv også å kaste dart (pass på dem rundt), spill også biljard eller kast og fang en ball med venstre hånd.
   • Hvis du glemmer å jobbe med venstre hånd og fortsette å bruke høyre hånd ved et uhell, kan du prøve å binde fingrene med høyre hånd. Dette vil forhindre deg i å bruke det, og det vil tvinge deg til å bruke venstre hånd.

2. 
   

   
   Løft vekter med venstre hånd. For å jobbe venstre arm, venstre muskler, og også for å rette opp eventuelle ubalanser i styrke mellom din dominerende side og den ikke-dominerende siden, er det best å løfte vekter.
   • Ta en hantel i venstre hånd og gjør øvelser som bicep krøller, tricep muskeløvelser og brystmuskeløvelser (som benkpress eller dips).
   • Begynn med lette vekter, og fortsett deretter til tyngre vekter når styrken øker.

3. 
   

   
   Lær å sjonglere. Lær med 3 baller, deretter 4 baller. Det er en flott måte å styrke din venstre arm og venstre hånd, samtidig som du gir deg en morsom sirkusøkt som kan være fantastisk med venner!

4. 
   

   
   Øv med sprettende baller. Dette er en utmerket øvelse for å forbedre lambidextrie. Det hjelper også til å styrke den ikke-dominerende hånden. Ta to bordtennisracketer og to baller og prøv å sprette hver i en hånd samtidig.
   • Når du mestrer denne gesten, kan du prøve det samme med små racketer eller store hammere.
   • I tillegg til å perfeksjonere mestring av venstre hånd, er det en utmerket øvelse for hjernen!

5. 
   

   
   Velg et musikkinstrument. Mange som spiller et musikkinstrument (som tar til orde for å bruke begge hender) er allerede litt ambisiøse.
   • Som et resultat, ta et slikt musikkinstrument som piano eller fløyte og øve på daglig basis. Dette vil hjelpe deg med å perfeksjonere din venstre side.

6. 
   

   
   Svømme. Svømming er definitivt en ambisiøs aktivitet. Det er bevist at svømming hjelper til med å balansere de to hjernehalvdelene i hjernen og dermed gjør det mulig å bruke den ikke-dominerende hånden med større letthet.
   • Gå til bassenget og gjør noen runder. Du vil drepe to fugler: en utmerket kondisjonstrening og samtidig en trening for din venstre side!

7. 
   

   
   Gjør oppvasken med venstre hånd. Å vaske tallerkener og bestikk med venstre hånd hver dag er en enkel og morsom måte å forbedre uavhengigheten din, det vil være nyttig i fremtiden, selv for andre ting. Begynn med plastplater slik at du ikke knekker alle morens Limoges porselensplater!

8. 
   

   
   Bruk venstre hånd til alle enkle oppgaver. Det kan være å spille biljard, rense reker eller kaste dart. Dette gjør det mulig å transformere automatiserte handlinger ved å reprodusere dem med den ikke-dominerende hånden, noe som krever mye mer oppmerksomhet og konsentrasjon. Det vil være vanskelig til å begynne med, men snart vil du bli overrasket over å kunne gjøre noen grunnleggende ting som du ikke kunne gjøre for noen uker siden. For at venstre hånd og armer skal være veldig dyktige, kan det ta år, men etterpå kan du gjøre det samme med begge hender uten problemer! Ikke vær utålmodig, å bli ambidextrous krever utholdenhet.

9. 
   

   
   Glem aldri å bruke venstre hånd så snart muligheten byr seg. Din dominerende høyre hånd er blitt så automatisert i hjernen din at du risikerer å bruke den uten å tenke, mekanisk. Dette kan bli et problem hvis du prøver å bli venstrehendt. For å overvinne denne bekymringen, prøv å finne et system som minner deg om å bruke venstre hånd hver gang du gjør noe.
   • Skriv for eksempel ordet "venstre" på baksiden av venstre hånd og ordet "høyre" på baksiden av høyre hånd. Du vil huske nesten konstant, siden du nesten alltid vil se disse ordene hver gang du må ta en penn eller gjøre noe.
   • Du kan også bruke klokken på høyre håndledd, i stedet for på venstre håndledd. Dette vil hjelpe underbevisstheten din til å huske at du har endret halvkule.
   • Du kan også plassere klistrelapper, post-det på visse elementer som telefon, kjøleskap og dører. Disse vil minne deg om å bruke venstre hånd hver gang du nærmer deg hånden for å berøre dem.