Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 18 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.Det er 10 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Tillit er grunnleggende for å starte og opprettholde dypt vennlige forhold. Det er mange nivåer i tillit. Å stole på noen betyr for eksempel at du noen gang kan fortelle dem dine innerste hemmeligheter. I andre tilfeller stoler du ganske enkelt på at denne eller den personen vil være punktlig til din ansettelse. Uansett hvilket nivå av tillit du har til en person, betyr det alltid å ha tro på det.
stadier
Del 1 av 3:
Bygg tillit
- 8 Kontakt en terapeut hvis du fortsetter å ha store tillitsproblemer. Alvorlige skader har en hard innvirkning på hjernen, og du bør avtale en terapeut hvis du ikke er i stand til å stole på. Manglende tillit er et av symptomene på PTSD (Posttraumatic Stress Disorder). Hvis du ikke er klar til å møte en terapeut, kan du prøve først å bli med i en støttegruppe i samfunnet ditt.
- Husk at du ikke er alene om å kjempe mot dette problemet. Mange andre kjemper hardt for å overvinne deres traumatiske opplevelse.
råd
- Mennesker kan være tøffe og noen ganger til og med menige, men husk at de også kan være gode.
- Vær tålmodig og optimistisk. Folk vil gjøre det samme med deg.
- Å stole på noen er alltid litt risikabelt, men risikoen er verdt det.
advarsler
- En person som regelmessig sviker din tillit, fortjener det ikke. Pass på mennesker som alltid ber om tilgivelse. En virkelig pålitelig person vil ikke skade deg uten å stoppe.